Salud en tu plato y en tu mesa

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Acerca de este curso

Nutrición práctica y consciente para transformar tu alimentación sin dietas restrictivas.

¿Qué aprenderás?

  • Armar un plato equilibrado sin dietas restrictivas
  • Planificar comidas reales para tu semana
  • Llevar la alimentación consciente a toda la familia

Contenido del Curso

Nutrición consciente

  • Más allá de las dietas restrictivas
    10:00
  • Construye un plato equilibrado
    12:00

De la teoría a la mesa