La transición de cuna a cama implica una responsabilidad para los niños y si tienen la madurez para entenderlo entonces podremos hacer este cambio y fluirá sin problemas
Hay muchas personas que tienen un concepto de la cuna erróneo, tengo mamás que me dicen que la cuna no les gusta a sus hijos o que sienten que los tienen encerrados cuando en realidad la limitación física que implica el uso de la cuna les da contención y seguridad
Mi consejo es no apresurarse, no hay nada de qué avergonzarse si tu hijo sigue en cuna. No te dejes presionar.
Razones equivocadas por las que comúnmente los pasan a cama:
1.- Existe un problema de sueño:
No pasarlos cuando existe un problema de sueño, lejos de resolverlo, lo va a complicar. Tratar de corregir hábitos es mucho más fácil en la cuna que en la cama.
2.- Escala la cuna y se sale:
Muchos deciden moverlo a cama porque su hijo está intentando escalar la cuna, pero considera que si lo pasas a cama ahora será aún más fácil salirse
Podrías considerar utilizar un saco para dormir cerrado de los pies, éste les permite moverse libremente, les ayuda a mantener su temperatura y a la vez impide que puedan salirse de la cuna
Bajar la cuna en el nivel más bajo del colchón
3.- Porque necesito la cuna para el nuevo bebé
Lo ideal sería esperar a que se adapte al cambio del nuevo bebé, si no probablemente nos enfrentemos con una regresión cuando nazca el hermano nuevo, por eso recomiendo retrasar los cambios importantes hasta después de la llegada del bebé
4.- Si aún toma leche, agua, o tiene despertares nocturnos no es buen momento de hacer la transición
Signos de que están listos
La edad ideal es alrededor de los 3 años ya que así es mucho más fácil porque sus habilidades cognitivas están más desarrolladas, entienden mejor instrucciones y consecuencias por lo que facilita mucho el proceso.
Otro signo que me hace pensar que está listo es cuando ya tiene la capacidad verbal de pedir su cama, nos habla de que al poder expresar esto su madurez es suficiente y su vocabulario también para entender las nuevas reglas
Dónde: el lugar donde lo acuesto…
Puedo empezar por quitar el barandal si mi cuna es una de esas convertibles. Sin embargo no recomendaría comprar un toddler bed porque eventualmente dejará de caber y tendría que comprar ahora una cama regular. No te preocupes mucho por que se vaya a caer de la cama, puedes poner almohadas a las orillas o un barandal por un tiempo pero eventualmente se acostumbran a limitar su espacio y no caerse.
Seguridad: hacer el cuarto debe ser al mismo tiempo aburrido y seguro, revisar que aquellos muebles que puedan trepar, no se volteen y quitar la tentación de juguetes en zonas altas para evitar que escalen.
Tapar enchufes, fijar el cordón de la persiana, quitar cables, elevarlos o ponerlos fuera del alcance, quitar humidificador. Todas las ventanas deben permanecer cerradas y aseguradas
Quitar medicamentos y cremas fuera del alcance de los niños y ponerlos en un espacio con llave
Cómo?
Anticipar: podemos hablar con ellos e irlos motivando con la idea de que pronto será momento de cambiarlo a una cama, prepararlos, hacerlos parte, comprar sábanas juntos que el escoja, un peluche que funcione como compañero de cama, hacer la experiencia emocionante.
Sugiero evitar hablar de la cama de «niño grande» ya que esto acaba poniendo mucha presión sobre ellos. Tampoco sería buena idea sorprenderlos.
Finalmente cuando llegue el día, no debemos hacer demasiado alboroto con el tema porque puede causarle ansiedad, hacer la rutina de dormir como normalmente acostumbran y simplemente dejarlo en su cama con un beso de buenas noches.
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